https://m313m13.kowsarblog.ir/ fa-IR http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss <div class="elgg-output"> <p>هرچیزے<br />اگر رهایش ڪنے <br />پژمردہ میشود<br /><br />بجز ✨قرآن✨ <br /><br />ڪـہ اگر رهایش ڪردی،<br />خودت پژمردہ <br />خواهے شد <br /><br />خدایا <br />قرآن را بهار<br />دلهاے ماقرار بدہ <br /><br />✨?✨</p> </div><div class="item_footer"><p><small><a href="https://m313m13.kowsarblog.ir/اثرات-قران">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div> https://m313m13.kowsarblog.ir/اثرات-قران <p style="text-align: center;">الف. عوامل جسمانی (فیزیولوژیک)</p> <p style="text-align: center;">1. تنظیم خواب: خواب به موقع، خواب اول شب، خواب به اندازه نیاز و خواب با شکم خالی[1]، و پرهیز از خواب بین الطلوعین</p> <p style="text-align: center;">2. رعایت برنامه غذایی: خوراک سالم و حلال، سبزی‌جات و صیفی‌جات، خوراکی‌های طبیعی، شام سبک و پرهیز از خوراکی‌های مصنوعی و چرب، پرخوری، بدخوری.</p> <p style="text-align: center;">3. ورزش: مانند ورزش صبحگاهی، کوه، شنا و &#8230;</p> <p style="text-align: center;">4. حجامت یا اهدای خون: که علاوه بر تأمین سلامتی از غلظت خون می‌کاهد.</p> <p style="text-align: center;">5. توجه به فضای محیط: مانند رنگ روشن، نور کافی، درجه حرارت متناسب، بوی مطبوع، زیبایی محیط، گل و گیاه و فضای سبز و &#8230;</p> <p style="text-align: center;">6. رعایت بهداشت فردی، نظافت بدن و لباس و محیط</p> <p style="text-align: center;">7. رعایت نظم و آراستگی فردی و محیط پیرامون و پرهیز از شلختگی</p> <p style="text-align: center;">8. تأمین آسایش جسمانی (پرهیز از پوشیدن جوراب یا لباس تنگ، فشار ادرار، بد بودن محل نشستن و&#8230;)</p> <p style="text-align: center;">9. اقدام برای درمان بیماری‌ها و حفظ سلامت از جمله عفونت چشم که مستقیما موجب خواب آلودگی و کسالت است.</p> <p style="text-align: center;">ب. عوامل غیر جسمی و غیرمادی</p> <p style="text-align: center;">1. ایمان به خدا و ارتباطات معنوی مانند دعا، استغفار، توسل و صدقه و &#8230;</p> <p style="text-align: center;">2. دعا و درخواست طراوت روحی از خدای متعال[2]</p> <p style="text-align: center;">3. افزایش ایمان به رسالت طلبگی و روشن ساختن هدف از طریق مطالعه کتبی که درباره حوزه و طلبگی نوشته شده، ارتباط با اساتید و مباحثه[3]</p> <p style="text-align: center;">4. توجه به رسالت سنگین و وظیفه‌ جهانی طلبگی.</p> <p style="text-align: center;">5. معاشرت با انسان‌های سرزنده، بانشاط و موفق.</p> <p style="text-align: center;">6. ارتباطات اجتماعی و هم‌صحبتی با دیگران.</p> <p style="text-align: center;">7. تفریح و استفاده از لذائذ حلال.[4]</p> <p style="text-align: center;">8. استقبال از برنامه‌های رقابتی.[5]</p> <p style="text-align: center;">9. حضور در جمع و فعالیت‌های جمعی و طراحی برنامه‌های گروهی (الرفیق ثم الطریق).</p> <p style="text-align: center;">10. نظر به فراورده تولیدی[6]</p> <p style="text-align: center;">11. استحکام عمل[7]</p> <p style="text-align: center;">12. پرهیز از معاشرت با انسان‌های سست و بی‌رمق (افسرده دل افسرده کند انجمنی را)</p> <p style="text-align: center;">13. پرهیز از گناه</p> <p style="text-align: center;">14. پرهیز از عزلت و انزوا و گوشه‌گیری[8]</p> <p style="text-align: center;">15. شناخت ظرفیت جسمی و روحی خود و عدم مقایسه خود با دیگران</p> <p style="text-align: center;">16. تلاش برای کسب مهارت‌های طلبگی</p> <p style="text-align: center;">17. شرکت مستمر در برنامه‌های اخلاقی و مجالس ذکر</p> <p style="text-align: center;">18. مطالعه سرگذشت بزرگان</p> <p style="text-align: center;">19. مشاوره مستمر در برنامه‌ها و بیان حالات روحی برای مشاوران</p> <p style="text-align: center;">20. پی‌گیری مستمر برنامه درسی و پرهیز از انباشته شدن تکالیف و عقب افتادن مباحثه</p> <p style="text-align: center;">21. پرهیز از برنامه‌های بیهوده و سرگرمی‌های لغو مانند فیلم، بلوتوث، تماشای فوتبال، اینترنت و &#8230;</p> <p style="text-align: center;">22. پرهیز از پرداختن افراطی به فعالیت‌های جانبی وقت‌گیر مانند بسیج، هیأت، ورزش و کارهای اجرایی.</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://m313m13.kowsarblog.ir/راه-های-افزایش-انگیزه-توسط-2">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div> https://m313m13.kowsarblog.ir/راه-های-افزایش-انگیزه-توسط-2 <div class="item_footer"><p><small><a href="https://m313m13.kowsarblog.ir/راه-های-افزایش-انگیزه-توسط-1">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div> https://m313m13.kowsarblog.ir/راه-های-افزایش-انگیزه-توسط-1 <p style="text-align: center;">الف. عوامل جسمانی (فیزیولوژیک)</p> <p style="text-align: justify;">1. تنظیم خواب: خواب به موقع، خواب اول شب، خواب به اندازه نیاز و خواب با شکم خالی[1]، و پرهیز از خواب بین الطلوعین</p> <p style="text-align: justify;">2. رعایت برنامه غذایی: خوراک سالم و حلال، سبزی‌جات و صیفی‌جات، خوراکی‌های طبیعی، شام سبک و پرهیز از خوراکی‌های مصنوعی و چرب، پرخوری، بدخوری.</p> <p style="text-align: justify;">3. ورزش: مانند ورزش صبحگاهی، کوه، شنا و &#8230;</p> <p style="text-align: justify;">4. حجامت یا اهدای خون: که علاوه بر تأمین سلامتی از غلظت خون می‌کاهد.</p> <p style="text-align: justify;">5. توجه به فضای محیط: مانند رنگ روشن، نور کافی، درجه حرارت متناسب، بوی مطبوع، زیبایی محیط، گل و گیاه و فضای سبز و &#8230;</p> <p style="text-align: justify;">6. رعایت بهداشت فردی، نظافت بدن و لباس و محیط</p> <p style="text-align: justify;">7. رعایت نظم و آراستگی فردی و محیط پیرامون و پرهیز از شلختگی</p> <p style="text-align: justify;">8. تأمین آسایش جسمانی (پرهیز از پوشیدن جوراب یا لباس تنگ، فشار ادرار، بد بودن محل نشستن و&#8230;)</p> <p style="text-align: justify;">9. اقدام برای درمان بیماری‌ها و حفظ سلامت از جمله عفونت چشم که مستقیما موجب خواب آلودگی و کسالت است.</p> <p style="text-align: justify;">ب. عوامل غیر جسمی و غیرمادی</p> <p style="text-align: justify;">1. ایمان به خدا و ارتباطات معنوی مانند دعا، استغفار، توسل و صدقه و &#8230;</p> <p style="text-align: justify;">2. دعا و درخواست طراوت روحی از خدای متعال[2]</p> <p style="text-align: justify;">3. افزایش ایمان به رسالت طلبگی و روشن ساختن هدف از طریق مطالعه کتبی که درباره حوزه و طلبگی نوشته شده، ارتباط با اساتید و مباحثه[3]</p> <p style="text-align: justify;">4. توجه به رسالت سنگین و وظیفه‌ جهانی طلبگی.</p> <p style="text-align: justify;">5. معاشرت با انسان‌های سرزنده، بانشاط و موفق.</p> <p style="text-align: justify;">6. ارتباطات اجتماعی و هم‌صحبتی با دیگران.</p> <p style="text-align: justify;">7. تفریح و استفاده از لذائذ حلال.[4]</p> <p style="text-align: justify;">8. استقبال از برنامه‌های رقابتی.[5]</p> <p style="text-align: justify;">9. حضور در جمع و فعالیت‌های جمعی و طراحی برنامه‌های گروهی (الرفیق ثم الطریق).</p> <p style="text-align: justify;">10. نظر به فراورده تولیدی[6]</p> <p style="text-align: justify;">11. استحکام عمل[7]</p> <p style="text-align: justify;">12. پرهیز از معاشرت با انسان‌های سست و بی‌رمق (افسرده دل افسرده کند انجمنی را)</p> <p style="text-align: justify;">13. پرهیز از گناه</p> <p style="text-align: justify;">14. پرهیز از عزلت و انزوا و گوشه‌گیری[8]</p> <p style="text-align: justify;">15. شناخت ظرفیت جسمی و روحی خود و عدم مقایسه خود با دیگران</p> <p style="text-align: justify;">16. تلاش برای کسب مهارت‌های طلبگی</p> <p style="text-align: justify;">17. شرکت مستمر در برنامه‌های اخلاقی و مجالس ذکر</p> <p style="text-align: justify;">18. مطالعه سرگذشت بزرگان</p> <p style="text-align: justify;">19. مشاوره مستمر در برنامه‌ها و بیان حالات روحی برای مشاوران</p> <p style="text-align: justify;">20. پی‌گیری مستمر برنامه درسی و پرهیز از انباشته شدن تکالیف و عقب افتادن مباحثه</p> <p style="text-align: justify;">21. پرهیز از برنامه‌های بیهوده و سرگرمی‌های لغو مانند فیلم، بلوتوث، تماشای فوتبال، اینترنت و &#8230;</p> <p style="text-align: justify;">22. پرهیز از پرداختن افراطی به فعالیت‌های جانبی وقت‌گیر مانند بسیج، هیأت، ورزش و کارهای اجرایی.</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://m313m13.kowsarblog.ir/راه-های-افزایش-انگیزه-توسط-3">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div> https://m313m13.kowsarblog.ir/راه-های-افزایش-انگیزه-توسط-3